そろそろ一週間から１０日くらい経過して（早い！）、だんだん肌も落ち着いてきました。残念ながらまだガサガサしていますが、ニキビやかゆみは治まってきました。会社に行くときもコンシーラーとマスカラくらいしか付けていないのですが、なんだかファンデーションはもう要らないかな〜と思います。 病気の薬は飲み忘れるのに、ビタミンと黒酢は欠かさず飲んでいます。あとは、シャンプーとリンスをCurelというアレルギー用（弱酸性で石けんかすが残らない）に変えました。がんばるぞ。
knitting and slow life in Kyoto
Posts from the “2. Diary” Category
I have been pretty busy with things these days. For example, the last weekend was the first weekend in a long while that I went out for errands on both Saturday and Sunday. Usually, I stay either day completely at home, trying to survive on stale snacks and frozen bread. The weather is getting nicer, and my health is improving, so I can manage it these days. Over the past weekends, I watched Alice in the Wonderland and Clash of the Titans both in 3D. I intend to write about them separately. Sunday was the first shrine visit for my niece. I didn’t know, but it seems that in Japan, people bring their newborn babies to local shrines for getting a good wish, within…
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肌荒れになったので、スキンケアについて色々と調べてみました。 化粧かぶれ化粧品の成分に刺激を受けてその部分だけ反応するタイプと、アレルギー反応を起こすタイプと、化粧品＋紫外線に反応するタイプがあるらしいです。ブログで調べてみると、酷い状態になって病院に行ってから、これまで普通に使用していたシャンプーなどにもアレルギーがあると分かったケースもあるとか。一番アレルギーの原因になりやすいのが、なんと香料らしい。それから着色料。あれ？と思ったら、わたしのように一週間も放っておかずに即皮膚科に行ったほうが良いようです。 コラーゲン良く言われていますが、調べてみたところ、コラーゲンを口から摂取してもお肌のコラーゲンにはならないそうです。消化してアミノ酸に分解されてしまうので、 それをさらに体内でコラーゲンに再構成するのは全く別なプロセスだそう。ただ、コラーゲンが分解して出来たアミノ酸が沢山あると細胞の再生が促進されるらしいという研究結果はあるそうです。ちなみに、コラーゲンを体内で作るにはリシンというアミノ酸（高校の家庭科で暗記した）とビタミンCが必要。リシンは豆類や魚などに多く含まれるそう。ウィキペディアより。さらに、肌に付けると保湿効果は期待できるそうですが、それ以上の効果は全くありません。 ビタミンCこれは以前読んだ本に書いてありましたが、ビタミンCは水溶性で身体に蓄えられないので、一度に沢山取るよりも朝昼晩摂取したほうが良いらしい。とは言っても、いつもわたしは沢山一度に飲んでしまいます。
先週から原因不明の肌荒れに悩んでいます。 最初はほっぺのあたりがガサガサしていたのですが、気にせずにお化粧したりしていたら、なんと顔中がガサガサに。仕事をしながら顔がひりひりするし、赤くなるし、とうとう今週はお化粧が出来ずにクリームだけ塗って通勤しています。 日に当たったからかなあ、とか、季節の変わり目だからじゃないか、とか言われるものの原因が分からず、保湿パック（逆効果）、風呂に浸かってみたり、ビタミンを飲んでみたりしていて思い当たったこと。目元パックに違いない！ 目元パック、一晩付けておくタイプのがあって、そういえば最近使い始めました。今日ガサガサが酷い両頬に手を当ててみて気がついた。パックを貼ったかたちと同じ。一時はアトピーかな？など本当に不安になったので、原因が分かって一安心。 今日皮膚科に行って取りあえず保湿クリームや洗顔ソープなどを貰ってきました。暫くは我慢ですが、肌荒れになる前より奇麗な肌になってやる！と息巻いています。 今回肌荒れになって、とにかくビタミンCやBを沢山摂り、鉄分を取り、黒酢を飲み始め（戸棚に眠って賞味期限がきれるところだった）、じっくりお風呂に浸かり、なんだか前よりも健康になった気がします。たった一週間だけど。 以前から近所にある美容皮膚科に行きたいと思っていたのですが、ちょうど良い機会なのでそこに予約を取って行ってきました。十番のアオハルクリニックというところです。エステサロンのような雰囲気でとてもステキなので、癒されます。 肌はあっさり「皮膚炎です」と言われたのですが、今回分かったこと。ニキビはアクネ菌を消毒するクリームを付ければ殆ど良くなるそうです。そんな高価なものではないので、テレビで散々宣伝しているプロアクティブを考えると、あればボッているなと思いました。それから、普通洗顔ソープはアルカリ性なのですが（石けんは普通そう）、弱酸性の低刺激のソープがあってそれが良いそうです。特別なものですが、普通にドラッグストアにも売っています。 これは試してみる価値あり！と思います。普段わたしが唯一気にかけていることは「洗顔したら即化粧水を付ける」ことです。前はお風呂場に化粧水を置いていたこともあるのですが、先にコンタクトレンズを付けなければいけないので最近は洗面所に戻しました。でもとにかくシャワーから出たらすぐ保湿します。きっと弱酸性で洗顔をしたら、こんなに急がなくても大丈夫かな、と期待しています。 ちなみに肌はガサガサですが、一応肌診断をしてもらったら、同年代のデータと比べてスゴく肌の調子が良いと言われました。しょっちゅうお化粧をしたまま寝てしまうし、たいしたことはしていないので、これは睡眠と保湿と日焼け止め効果に違いありません。肌が直ったらもう一度クリニックに行って、さらにケアをしてもらおうと思います。 保険のきかない美容皮膚科は安くはありませんが、興味がある方は声をかけてもらえれば初回２０％オフ券をお譲りします＾ー＾（今日のわたしのような、普通の皮膚科治療は保険の対象になります。ケミカルピーリングのようなものは、保険がききません。）
。。。という張り紙をオフィスにしようか画策中です。でも流石にボスにＤｉｅとは言えません。Wear your mask, or bandanna, or go home!（昔の西部劇の銀行強盗をイメージ）くらいでしょうか。外人にはマスクをするという発想も習慣も無いらしいです。自分の上司のみならず、見た目は日本人なのに振る舞いはアメリカ人のハーフの人や海外で育った人も同じです。なんでこんなことを書いているかというと、すっかり風邪を引いてしまったからです。加えて、薬アレルギーのため風邪薬が飲めません。でもミーティングなどで長時間対面しないわけにはいかず、とてもストレス溜まります（ため息）。とりあえず沢山睡眠を取って早く直そうと思います。 ちなみに、風邪薬を飲めないのは不便ですが、体には良いと思います。市販の風邪薬は肝臓（そしておそらく胃）への負担が大きくて、長年風邪薬（と、お酒もじゃないかな？）を沢山飲んでいたのが起因して肝硬変になってしまった人に病院で出会いました。体が全く動けなくて苦しそうだった。皆さんも気をつけてください。
I read an article by a guy who played with his iPad for two days: http://adage.com/digitalnext/article?article_id=143131 Now I feel pretty swung. He compared the experience with having his first Internet connection. Isn’t it just a giant iPod Touch? No?
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Cherry blossoms are in full bloom in most parts of Japan. I used to see them in a daylight when younger, but these recent years I go see them at night. It looks far more beautiful and outlandish in the faint light disappearing into the darkness. There, we can see the spirit of Japanese cherry blossoms – snowy white flower petals so faint and weak and temporary… Looks like ghostly spirits reaching out to see us only one week a year.The best way to enjoy the season is to have some sake alone under the tree at night, feeling spirits and the weight of tradition of the 15 centuries.
Categories: **ENGLISH**, 2. Diary
十番においしいカステラのお店があるとは以前知人に教えてもらっていたのですが、この間妹の家に手土産で持って行ったら噂どおり美味しかった。ハレノヒというお店です。商店街から横道に入った所にあります。今日はカフェでイートインに来ました。相変わらず、自宅から徒歩十分圏内で生活している私です。。カステラはいま流行りらしい、半生でシフォンケーキのような食感。お手頃で美味しい。ですが、セットで頼んだサラダがありえない。きっとカステラ以外は作れない人たちなのでしょう。普段料理をしない(出来ない訳ではない)わたしでも、まともなサラダくらい作れます。なので、お店ではデザートのみオススメです。お店はカステラの良い匂いがするし、ずっとビートルズがかかっているので、居心地は良いです。カステラホールはテイクアウトで手土産にオススメです。 因みにめんどくさがりで普段何もしない私ですが、料理は子供の頃、家庭の事情で田舎の親戚に居候していた際、親戚のお姉さんに仕込まれました。色々大変な時期でしたが、今になれば人生なんでも経験だなあと思われます。
I wonder if this expression came from the Western culture or from China… it seems to me that “Silence is Gold” is most valued and appreciated in Japanese culture. We prefer silent men over talkative aggressive guys. Women should silently obey men, without shouting and/or throw things (not my value, just in case). Anyway, that’s not my point. I just wanted to make some excuse for my being away from the blog for a few weeks. I had been a bit sick while being in Korea, been busy with inputting than outputting, have been involved in family chain mails (will be explained later), and so on. But my fingers started to itch – so here I am! 沈黙は金、といいますが、ちょっとブログをお休みしていました。アウトプットすることが全然無かったというわけではないのですが、ちょっと調子が悪かったり（韓国で具合が悪くなった）、インプットに忙しかったり、家族のチェーンメールに忙殺されていたり。。。文章を推敲するという纏まった時間が取れずにいました。 今日はギャラリーのオープニングに行く予定にしていたのですが、一緒に行こうと思っていた人々がことごとく駄目になったので、なんか一人で行くのもつまらないし、と思って結局仕事をしています。（今はブログ中だけど。。）
さっきホテルに着きました。今日は疲れた～。会社に行って慌てて仕事して、家に荷物を取りに戻ってから空港に向かいました。ホテルについてメールを見ると、明日のアジェンダがようやく送られてきていました。ところが急すぎて連絡が行き届いていなかったらしく、なんか頓珍漢なスケジューリングに。。。今頃連絡してもオフィスには誰もいないので、明日いきなり朝オフィスで再調整です。ほんとに出張が急すぎ。。。。。。なぜ今週。。。 私はＡＮＡのロイヤルカスタマーなのですが、今回は2日前に予約したため席が全くなかったらしく、ＪＡＬでした。ＪＡＬに最後に乗ったのは5年くらい前ですが、ほんとに「経営再建中」な感じのサービスに驚きました。もう格安航空会社並みです。2時間ちょっととはいえ一応国際線なので、ＡＮＡではちゃんとしたご飯も出るのに（あたりまえ）ＪＡＬは冷たいお弁当だし、飲み物もチョイスが少なくて紙コップに少しだけくれる感じ（缶ごとくれないし、ペリエもない。。。）、映画も最新のはやっていません。そして席も狭い。いつか経営再建中のスイスエアに乗ったときを思い出しました（でもスイスエアはご飯美味しかった）。こんな感じだとＡＮＡと価格に差をつけざるを得ないし、そうすると益々経営厳しくなるんじゃないかな。「2時間だからサービスよりも値段を選ぶ」というお客さんが多そうな近距離路線（韓国や台湾）にフォーカスして薄利多売をする感じでしょうか？根本的にビジネスモデルを変えて、フライトアテンダントも安く雇って空港も地方空港を使ったりして、格安に切り替えるのかな。このサービスでは、ブランドも時間の問題な気がする。個人的にはＪＡＬがどうなってもどうでもいいので、というか、お客にとっては会社が経営再建中だなんてどうでもいい話です。やっぱりこれからも私はＡＮＡ派だな～と再確認しました。 着いてみると、やはり天気予報どおり、街は雪でした。 Just arrived at the hotel in Seoul. My friend emailed me during the day that the weather was fine and not too cold, but when I got out of the plane it was snowing and it will continue to snow until tomorrow. This business trip was decided too suddenly that my agenda turned out to be all screwed up. There is no one in the office by now (past 9PM) so I’ve got to go in first thing tomorrow morning and start with re-scheduling… I usually fly with ANA (All Nippon Airlines) but this time I was forced to fly with JAL, which is under the government supervision right now. I was truly surprised that the service and everything really felt…
Sparkles*United 